Mountainbiker holen sich Feinschliff auf Malle

Hausacher MTB-Asse gerüstet für 2022

„Endlich wieder Malle“, freuten sich die MTB-Asse, die nach 2-jähriger Corona bedingter Abstinenz endlich wieder ihr traditionelles Trainingslager auf Mallorca absolvieren konnten. Nachdem sich die Mountainbiker des Skiclub Hausach bereits seit Ende November wieder auf die kommende Radsaison vorbereiten, hat das Team Tekfor Schmidt BikeShop dem Kinzigtal über Fasnacht den Rücken gekehrt und ist für ein intensives Straßenausdauertrainingslager nach Mallorca geflogen, wo es in Playa de Palma das Quartier aufschlug.
Bei ausgezeichneten Trainingsbedingungen zwischen 17-22° C nutzten die SC Fahrer diese Woche optimal für lange Grundlagen- und Kraftausdauertrainingseinheiten. Unter der Regie von Trainer Alfred Klausmann holte sich die Kinzigtaltruppe den Feinschliff für die in kürze startende Wettkampfsaison. Nach dem täglich 30 minütigen Frühsport ging es aufs Rad, um die vier- bis sechsstündigen Grundlagenausdauereinheiten in Angriff zu nehmen. Dabei wurde in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt. Je nach Leistungsstand wurden in diesen 10 Tagen 600 km bis 1100 km herunter gekurbelt und dabei 6000 bis 10000 Hm bewältigt.
„Am vierten und neunten Tag legten wir Ruhetage ein, an denen wir nur 2 ¼ Stunden locker kurbelten“, berichtete Teamchef Alfred Klausmann. „An den anderen Tagen verbrachten wir 3,5 – 7 Stunden im Stattel.“ Beim Küstenklassiker wurden die Berge nach Antraix nach Valldemossa in Angriff genommen. „Hier waren wir rund 5,5 Stunden, 156 Kilometer und 2000 Höhenmeter unterwegs“, berichtete der ehemalige Juniorennationalfahrer Stephan Mayer. „Und auf der Königsetappe (136 km und 2800 Hm) von Palma über Inca, Kloster Luca, Sa Calobra, Puig Major und den Soller wurden vier Berge bezwungen“, ergänzten die Nachwuchshoffnungen Marlon Uhl und Felix Kopp.
Auf die bis jetzt antrainierte Grundlage kann nun Schnelligkeit aufgebaut werden, um dann für die vor der Tür stehende Radsaison bestens gewappnet zu sein. „Alle konnten das Training wie geplant durchziehen und sind jetzt kurz vor Saisonbeginn sehr gut in Schuss“, zog Trainer Alfred Klausmann nach dieser Woche Bilanz. „Jetzt gilt es sich zu erholen und dann die Intensität zu steigern, da in zwei Wochen schon die ersten Rennen anstehen und am 9. und 10. April beim Heimrennen im Hausacher Tannenwald der zweite Lauf zur Deutschen Nachwuchsmeisterschaft ausgetragen wird.“