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Neben dem Winterblues, der mit den kürzeren Tagen und dem kälteren Wetter einhergeht, fallen manche Menschen in eine ausgewachsene Depression. Geh an die frische Luft! Haustiere, ob Hunde oder Katzen, bieten mehrere Vorteile. Aktiv sein wäre auch eine gute Wahl. Tageslichtleuchten zur LichttherapieDie oberen Ausführungen zeigen, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Ein Haustier zum Beispiel bietet dir nicht nur Gesellschaft, sondern...
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