Die oberen Ausführungen zeigen, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Ein Haustier zum Beispiel bietet dir nicht nur Gesellschaft, sondern zwingt dich auch dazu, dich regelmäßig zu bewegen. Außerdem haben sich Tageslichtlampen als wirksam gegen saisonale Depressionen erwiesen. Es gibt also viele verschiedene Möglichkeiten für Menschen, die ihr Wohlbefinden verbessern wollen....
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