Ich bin gebürtige Offenburgerin. Lange Jahre war ich in Berlin und in München, wo ich studierte und dann als selbständige Yogalehrerin mein Yogastudio aufbaute. Seit 2021 lebe ich wieder in meiner Heimatstadt Offenburg. Meine yogaria gibt es weiterhin als Online Studio und vor Ort in Offenburg. Online unterrichte ich Flow-Yoga mit Fokus auf den harmonischen TriYoga Stil, Faszienyoga, Schwangerenyoga und Fortbildungen für Yogalehrende (Prenatal, Mami Baby Yoga, Hormonyoga). Vor Ort in Offenburg unterrichte ich Stuhl-Yoga.
Als Yogalehrerin mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung, Leitungen von Yogalehrausbildungen und Fortbildungen liegt mir die Gesundheit meiner Teilnehmenden sehr am Herzen. Mit meinem tiefen Wissen von Yoga, Bewegungs-Anatomie und Spiraldynamik kann ich auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
Ich habe eine Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Alle gesetzlichen Krankenkassen und auch einige private (z.B. debeka) bezuschussen meine Yoga-Kurse, je nach Kasse ca. 50-100%.
Was genau ist Stuhl-Yoga?
Im Stuhl-Yoga werden die Yoga-Übungen sitzend oder stehend auf und mit einem speziellen Yoga-Stuhl durchgeführt. Besonders geeignet ist Stuhl-Yoga für Menschen, die körperliche Einschränkungen oder Schwierigkeiten beim traditionellen Yoga auf dem Boden haben. Es ist eine Form der Yoga-Praxis, die für eine Vielzahl von Menschen vorteilhaft ist: Middle Ager und SeniorInnen, Menschen mit Gelenkproblemen, Büromenschen, Schwangere, aber auch alle, die Freude daran haben, mal etwas Neues auszuprobieren.
Mehr Infos auf meiner Website: www.yogaria.de
