Ein vielfältiges Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit und Kraft, zur Entstauung der Gefäße und Übungen bei Osteoporose. Am Ende der Stunde helfen Atem- und Entspannungsübungen Ihnen dabei, mit Leichtigkeit in den Alltag zurück zu kehren. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
ab Donnerstag, ab Donnerstag, 13. März 2025, 10:30-11:30 Uhr (10x), Vereinshaus Ettenheimweiler, Am Kreuzbuck 4
Anmeldung und Informationen: VHS Ettenheim, vhs-ettenheim@lahr.de oder 07822/7893503
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