Training

Beiträge zum Thema Training

Panorama
Lena Ramsteiner und ihr Handwerkszeug: Die 27-Jährige bereitet sich auf die Bodybuildermeisterschaft Mister OIympia in den USA vor. | Foto: Michael Bode

Bodybuilderin Lena Ramsteiner
Mit Muskelkraft und Köpfchen zum Erfolg

Wolfach/Kehl. Lena Ramsteiner ist eine starke Frau: Sie trainiert täglich im Fitnessstudio in Kehl, hat die entsprechende Muskelkraft und den festen Willen, ihre gesteckten Ziele zu erreichen. Im Augenblick liegt ihr Fokus auf der im Dezember stattfindenden Bodybuildermeisterschaft Mister Olympia in den USA, an der sie erstmals teilnimmt. Die 27-Jährige aus Wolfach ist ein Shooting-Star in der Bodybuilderszene: 2019 wurde sie Hessen-Meisterin und Deutsche Meisterin in der Figurklasse, 2020...

  • Offenburg
  • 12.08.22
Sport
Die Jugendauswahlmannschaft des DHB (Foto) wird als Favorit gegen die Equipe Tricolore anreisen. | Foto: Deutscher Handballbund

HANDBALL: am 24. Juli ab 16 Uhr in Schutterwald
Internationales Flair hier in der Ortenau

Schutterwald (st). Beim TuS Schutterwald treffen die besten Handballer des Jahrgangs U18/19 aus Deutschland und Frankreich aufeinander. Im Rahmen eines Lehrgangs unter der Leitung der Nationaltrainer Erik Wudtke und Alexander Koke messen sich die beiden Mannschaften. Dabei bereiten sich die beiden Teams auf die EM vor, die am 1. August in Podgorica, Montenegro beginnt. Die Jugendlichen mit dem Adler auf der Brust dürfen sich gute Chancen auf das Erreichen des Halbfinales ausrechnen und reisen...

  • Schutterwald
  • 09.07.22
Sport
Die U15-Kicker des Offenburger FV waren am Pfingstwochenende bei einem hochklassigen Turnier in Österreich am Start. | Foto: Armin Mittelstädt

FUSSBALL
U15 des OFV hat sich in Tirol wacker geschlagen

Offenburg (am). Es war das erwartet schwere Turnier, das die U15 des Offenburger FV am Pfingstwochenende in Kitzbühel zu bestreiten hatte. Zudem sah der Turnierplan des Cordial-Cup leider vor, dass die Jungs im ersten Gruppenspiel ausgerechnet gegen Grashopper Zürich antreten mussten, die dieses internationale Turnier im letzten Jahr gewonnen hatten. Dass dieses Spiel dann 3:0 verloren ging, war zu erwarten gewesen, hatte aber natürlich keinen Motivationsschub in der Mannschaft ausgelöst. Als...

  • Offenburg
  • 11.06.22
Lokales
Dominik Härtlein (Mitte stehend) erklärt, wie an den Fitnessgeräten im Bewegungspark Muhr trainiert werden kann. | Foto: Gemeinde Appenweier/Ortschaftsrat Urloffen

Bewegungspark Muhr
Einführungsrunde in die neuen Fitnessgeräte

Appenweier (st). Welche Übungen können an den neuen Fitnessgeräten im Bewegungspark Muhr in Appenweier-Urloffen gemacht werden? Diese Frage wurde am Mittwoch, 18. August, bei einer Einführungsrunde beantwortet. Gemeinsam mit der AOK Baden-Württemberg fand ein Einführungsprogramm zum richtigen Umgang und der Bedienung der Bewegungsgeräte im Freien statt.  Dominik Hertlein von der AOK hat die Geräte mit ihren individuellen Funktionen erklärt. Der Fokus liegt auf Mobilisation, Beweglichkeit,...

  • Appenweier
  • 24.08.21
Sport

Trainingsbetrieb aufgenommen
SSV Offenburg geht wieder an den Start

Offenburg (st). Ab sofort startet der SSV Offenburg unter eingeschränkten Bedingungen sei Schwimmtraining. Das Training findet ausschließlich im Freibad statt. Ausnahme sind die Nichtschwimmer, die ins Hallenbad dürfen, so der Verein in einer Pressenotiz. Die aktuell geltenden Regelungen sind zu beachten und die Trainingsteilnehmer sollten sich frühzeitig am Hintereingang des Hallenbades einfinden. Die Trainingszeiten finden montags von 16.30 bis 17.15 und von 17.15 bis 18 Uhr statt. Weitere...

  • Offenburg
  • 09.06.21
Lokales

Trainingsbetrieb teilweise möglich
Spielregeln für den Sport

Offenburg (st). Die derzeit gültigen Regelungen des Landes bestimmen, dass der Betrieb aller öffentlichen und privaten Sportanlagen und Sportstätten sowie der öffentlichen Bolzplätze für den Publikumsverkehr untersagt ist. Bestimmte Freiluftsportanlagen dürfen allerdings zu Trainings- und Übungszwecken betrieben werden, wenn gewisse Voraussetzungen erfüllt sind. Das sind insbesondere: 1. während der gesamten Trainings- und Übungseinheiten muss ein Abstand von mindestens eineinhalb Metern...

  • Offenburg
  • 19.05.20
Freizeit & Genuss
Mit viel Training und in ihren Ganzkörper-Badeanzügen in den schillerndsten Farben erobern die Mädchen die Unterwasserwelt.  | Foto: Fey
2 Bilder

Diesen Sport schon mal ausprobiert?
Meerjungfrauen schwimmen im Freizeitbad Stegermatt

Offenburg (tf). Meerjungfrauen gibt es nicht? Weit gefehlt! Donnerstags kann man sie im Offenburger Freizeitbad Stegermatt treffen. Das Wasser schäumt, sprudelt und aus den Tiefen tauchen sie auf, die Nixen mit den glitzernden Schwanzflossen. Geschmeidig gleiten sie durch das Wasser, klatschen mit den Flossen auf das nasse Element, schwimmen vorwärts und rückwärts, mal auf dem Bauch, mal auf dem Rücken. Das einzige, was die Meerjungfrauen aus Offenburg von ihren mythischen Verwandten...

  • Offenburg
  • 14.12.19
Lokales
Der Ausbildungszug Gefahrengut dient der Ausbildung der Feuerwehr vor Ort. | Foto: THW Ortsgruppe Offenburg

Richtiger Umgang mit Gefahrengut
Übungseinsatz für Feuerwehr und THW

Offenburg (st). Am Donnerstag, 18. April, machte der Ausbildungszug Gefahrgut der DB Netz AG Station in Offenburg. Mehrere Feuerwehren aus der Region und Teilnehmer des Technischen Hilfswerks wurden in verschiedenen Gruppen im Umgang mit möglichen Leckagen an Kesselwagen geschult. Der Standort Offenburg verfügt über ein gesondertes Gleis, das ausreichend Platz für das Training bietet und keine verkehrlichen Einschränkungen verursacht. Der Ausbildungszug besteht aus vier Waggons: einem...

  • Offenburg
  • 24.04.19
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