Panorama
Interview mit Ulrike Bossmann
Drei tiefe Atemzüge beruhigen bei Stress
Immer mehr Menschen leiden an den Symptomen eines Burnouts. Ulrike Bossmann ist Diplom-Psychologin, Therapeutin und Coach. Sie ist spezialisiert auf die Themen Burnoutprophylaxe, Förderung der Resilienz und gesunde Führung. Im Rahmen der "Nacht der Weiterbildung" am vergangenen Donnerstag sprach Susanne Wagner-Köppel mit ihr. Was kann jeder Einzelne tun, um dem Hamsterrad „Alltagsstress“ zu entkommen? Das Erste, was unglücklich macht, ist der Versuch, dem Alltagsstress zu entkommen. Das...
- Isabel Obleser
- Redakteur