Warum sollten andere dich ernst nehmen, wenn du es nicht einmal selbst tust? Diese Frage lässt sich eins zu eins auf die Selbstfürsorge übertragen. Zu häufig erwarten wir, dass andere unsere Bedürfnisse im Blick haben, anstatt uns selbst darum zu kümmern, dass sie erfüllt werden. Wie das im Kontext der Arbeit am besten funktioniert, darum geht es in diesem Vortrag. Dabei sprechen wir über den Unterschied zwischen Bedürfnissen, Gefühlen und Wünschen, untersuchen, welche Bedürfnisse zentral sind und welche im Rahmen eines Arbeitsverhältnisses eine besondere Rolle spielen. Im nächsten Schritt geht es dann darum, worauf Sie achten sollten und was Sie konkret tun können, damit Sie bei der Arbeit nicht nur gesund bleiben, sondern Energie daraus ziehen.
Anke Precht ist Diplom-Psychologin. Sie lebt und arbeitet in Offenburg in verschiedenen Bereichen. Neben ihrer Arbeit als Psychotherapeutin arbeitet sie als Sportpsychologin und coacht Menschen im Kontext der Arbeit. Dabei liegt ihr Schwerpunkt auf dem Schaffen von Resilienz bei Menschen und in Unternehmen.
Eintritt: 3 Euro.
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