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Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

3 kostenlose & unverbindliche Ju-Jutsu Probetrainingseinheiten im November für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Karate, Aikido, Judo, Kickboxen und BJJ vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen im Ju-Jutsu vertreten. Diese Kampfkunst bietet für Kinder...

3 kostenlose & unverbindliche Ju-Jutsu Probetrainingseinheiten im November für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Karate, Aikido, Judo, Kickboxen und BJJ vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen im Ju-Jutsu vertreten. Diese Kampfkunst bietet für Kinder...

3 kostenlose & unverbindliche Ju-Jutsu Probetrainingseinheiten im November für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Karate, Aikido, Judo, Kickboxen und BJJ vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen im Ju-Jutsu vertreten. Diese Kampfkunst bietet für Kinder...

3 kostenlose & unverbindliche Ju-Jutsu Probetrainingseinheiten im November für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Karate, Aikido, Judo, Kickboxen und BJJ vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen im Ju-Jutsu vertreten. Diese Kampfkunst bietet für Kinder...

3 kostenlose & unverbindliche Ju-Jutsu Probetrainingseinheiten im November für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Karate, Aikido, Judo, Kickboxen und BJJ vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen im Ju-Jutsu vertreten. Diese Kampfkunst bietet für Kinder...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. ab dem 19.02.2024 an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. ab dem 19.02.2024 an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. ab dem 19.02.2024 an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im...

Wir starten ab Mittwoch, 06.03.2024, mit einem neuen Ju-Jutsu „Selbstverteidigung – Kampfsport“ Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Aikido, Judo, Karate, BJJ und Kickboxen zu einem flexiblen System vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. ab dem 19.02.2024 an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im...

Wir starten ab Mittwoch, 06.03.2024, mit einem neuen Ju-Jutsu „Selbstverteidigung – Kampfsport“ Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Aikido, Judo, Karate, BJJ und Kickboxen zu einem flexiblen System vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen...

Wir starten ab Mittwoch, 06.03.2024, mit einem neuen Ju-Jutsu „Selbstverteidigung – Kampfsport“ Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Aikido, Judo, Karate, BJJ und Kickboxen zu einem flexiblen System vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen...

Wir starten ab Mittwoch, 06.03.2024, mit einem neuen Ju-Jutsu „Selbstverteidigung – Kampfsport“ Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigung und Zweikampfsportart, in der sich Elemente aus Aikido, Judo, Karate, BJJ und Kickboxen zu einem flexiblen System vereinen. Neben den Grundelementen Bewegungsformen, Falltechniken, Abwehrtechniken, Schlägen und Tritten sind ebenso Wurf- und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Formen...

Fühlst du dich in dunklen Gassen unwohl? Möchtest du mehr Selbstvertrauen und Sicherheit aufbauen? Dann ist unser Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs perfekt für dich! 💼 Erlerne praktische Selbstverteidigungstechniken und lerne, dich in jeder Situation zu behaupten. Unser Team vom BFSV Lahr e.V. steht dir zur Seite. 📍 Wo? In der Sporthalle der Verbundschule Lahr, Dinglinger Hauptstr. 65. ⏰ Wann? 4 x Montag, 19:30 - 21:00 Uhr. Montag 24.06.2024 Montag 01.07.2024 Montag 08.07.2024 Montag...

Fühlst du dich in dunklen Gassen unwohl? Möchtest du mehr Selbstvertrauen und Sicherheit aufbauen? Dann ist unser Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs perfekt für dich! 💼 Erlerne praktische Selbstverteidigungstechniken und lerne, dich in jeder Situation zu behaupten. Unser Team vom BFSV Lahr e.V. steht dir zur Seite. 📍 Wo? In der Sporthalle der Verbundschule Lahr, Dinglinger Hauptstr. 65. ⏰ Wann? 4 x Montag, 19:30 - 21:00 Uhr. Montag 24.06.2024 Montag 01.07.2024 Montag 08.07.2024 Montag...

Fühlst du dich in dunklen Gassen unwohl? Möchtest du mehr Selbstvertrauen und Sicherheit aufbauen? Dann ist unser Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs perfekt für dich! 💼 Erlerne praktische Selbstverteidigungstechniken und lerne, dich in jeder Situation zu behaupten. Unser Team vom BFSV Lahr e.V. steht dir zur Seite. 📍 Wo? In der Sporthalle der Verbundschule Lahr, Dinglinger Hauptstr. 65. ⏰ Wann? 4 x Montag, 19:30 - 21:00 Uhr. Montag 24.06.2024 Montag 01.07.2024 Montag 08.07.2024 Montag...

Fühlst du dich in dunklen Gassen unwohl? Möchtest du mehr Selbstvertrauen und Sicherheit aufbauen? Dann ist unser Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs perfekt für dich! 💼 Erlerne praktische Selbstverteidigungstechniken und lerne, dich in jeder Situation zu behaupten. Unser Team vom BFSV Lahr e.V. steht dir zur Seite. 📍 Wo? In der Sporthalle der Verbundschule Lahr, Dinglinger Hauptstr. 65. ⏰ Wann? 4 x Montag, 19:30 - 21:00 Uhr. Montag 24.06.2024 Montag 01.07.2024 Montag 08.07.2024 Montag...

Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeitsentwicklung bei. Neben der allgemeinen Fitness wird in dieser Kampfkunst die Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Würgetechniken, sowie deren Abwehrmöglichkeiten gelehrt. Diese vielfältige Kampfkunst ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Frauen und...

Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeitsentwicklung bei. Neben der allgemeinen Fitness wird in dieser Kampfkunst die Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Würgetechniken, sowie deren Abwehrmöglichkeiten gelehrt. Diese vielfältige Kampfkunst ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Frauen und...

Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeitsentwicklung bei. Neben der allgemeinen Fitness wird in dieser Kampfkunst die Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Würgetechniken, sowie deren Abwehrmöglichkeiten gelehrt. Diese vielfältige Kampfkunst ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Frauen und...