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3 kostenlose & unverbindliche Probetrainingseinheiten im Oktober für Frauen und Männer ab 18 Jahren. Krav Maga ist ein modernes und effizientes taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Ursprünglich wurde es von Imrich Lichtenfeld für das israelische Militär entwickelt und mit der Zeit für die zivile Selbstverteidigung angepasst. „Krav Maga“ bedeutet übersetzt aus dem Hebräischen „Kontaktkampf“ und beinhaltet vorwiegend Schlag- und Tritttechniken. Beim Krav Maga geht nicht um...

3 kostenlose & unverbindliche Probetrainingseinheiten im Oktober für Frauen und Männer ab 18 Jahren. Krav Maga ist ein modernes und effizientes taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Ursprünglich wurde es von Imrich Lichtenfeld für das israelische Militär entwickelt und mit der Zeit für die zivile Selbstverteidigung angepasst. „Krav Maga“ bedeutet übersetzt aus dem Hebräischen „Kontaktkampf“ und beinhaltet vorwiegend Schlag- und Tritttechniken. Beim Krav Maga geht nicht um...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

3 kostenlose & unverbindliche Probetrainingseinheiten im Oktober für Frauen und Männer ab 18 Jahren. Krav Maga ist ein modernes und effizientes taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Ursprünglich wurde es von Imrich Lichtenfeld für das israelische Militär entwickelt und mit der Zeit für die zivile Selbstverteidigung angepasst. „Krav Maga“ bedeutet übersetzt aus dem Hebräischen „Kontaktkampf“ und beinhaltet vorwiegend Schlag- und Tritttechniken. Beim Krav Maga geht nicht um...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

3 kostenlose & unverbindliche Probetrainingseinheiten im Oktober für Frauen und Männer ab 18 Jahren. Krav Maga ist ein modernes und effizientes taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Ursprünglich wurde es von Imrich Lichtenfeld für das israelische Militär entwickelt und mit der Zeit für die zivile Selbstverteidigung angepasst. „Krav Maga“ bedeutet übersetzt aus dem Hebräischen „Kontaktkampf“ und beinhaltet vorwiegend Schlag- und Tritttechniken. Beim Krav Maga geht nicht um...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 16.10.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 13.11.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 13.11.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 13.11.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab dem 13.11.23. Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines viermaligen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Der Kurs findet jeweils...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im praktischen Teil mit dem Thema...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im praktischen Teil mit dem Thema...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im praktischen Teil mit dem Thema...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im praktischen Teil mit dem Thema...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...