Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht?
Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren.
Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im praktischen Teil mit dem Thema effektive Selbstverteidigung „zur Sache“.Was kann man (Frau) vorausschauend tun?
- Wie soll man sich in brenzligen Situationen verhalten?
- Wie soll die Körperhaltung aussehen?
- Wie setze ich meine Stimme ein?
- Was tun, wenn sich Frau ihrer Haut erwehren muss?
- Was tun, wenn alle Selbstverteidigungsmaßnahmen ohne Erfolg sind und der schlimmste Fall eintritt?
Antworten hierauf u. noch viel mehr beantworten u. lehren die Spezialisten des Budo- und Freizeitsportvereins Lahr e.V.
Beginn: Montag, 30.09.24
Ende: Montag, 21.10.24
Kursdauer: 4 x jeweils montags von 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Kursgebühr: 40 EUR
Ort: Sporthalle der Verbundschule Lahr, Dinglinger Hauptstraße 65
Anmeldung über das Anmeldeformular für SV Kurse auf der Homepage oder per E-Mail an: info@bfsv-lahr.de mit Name, Anschrift, Alter, Telefonnummer und E-Mail Adresse.
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