- 27. September 2024 um 17:45
- August-Ruf Grundschule
- Ettenheim
Sanftes Hatha-Yoga
Die Heilwirkung des Yoga erstreckt sich auf Körper, Geist und Seele. Durch sanftes Yoga werden wir mit einfachen Asanas den Rücken, seine Muskulatur und Bänder stärken und geschmeidig halten. Rückenbeschwerden kann vorgebeugt werden. Eine kleine Einführung in Meditation, Atemübungen und Tiefen-Entspannung runden die Übungsstunden ab. Fr, 27.09.2024 17:45-19:15 Uhr, Bewegungsinsel Grundschule Ettenheim, Freiburger Str. 12, Ettenheim Anmeldung und Informationen: VHS Ettenheim, 07822/7893503 oder...