Die Heilwirkung des Yoga erstreckt sich auf Körper, Geist und Seele. Durch sanftes Yoga werden wir mit einfachen Asanas den Rücken, seine Muskulatur und Bänder stärken und geschmeidig halten. Rückenbeschwerden kann vorgebeugt werden. Eine kleine Einführung in Meditation, Atemübungen und Tiefen-Entspannung runden die Übungsstunden ab.
Fr, 27.09.2024 17:45-19:15 Uhr, Bewegungsinsel Grundschule Ettenheim, Freiburger Str. 12, Ettenheim
Anmeldung und Informationen: VHS Ettenheim, 07822/7893503 oder vhs-ettenheim@lahr.de
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.