Dies & Das

Jetzt immer Freitags entspannt ins Wochenende starten!!! Tanke Kraft und lass' DICH durch YOGA inspirieren! 90 Minuten Auszeit - die ZEIT nur für DICH! Im Stil von Hatha Yoga. Ein Einstieg in diesen laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Teilnehmer: Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Daniel Trayer, ganzheitliches Hatha-Yoga Shakti Infos + Anmeldung: danieltrayer@yahoo.de

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Hallo zusammen, so langsam wird es Herbst, die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Meist hat dies zur Folge, dass die Stimmung auch ein wenig nachlässt. Um diesem "Herbst-Blues" zu trotzen, habe ich mir etwas Schönes überlegt: 𝐃𝐢𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 (kurz MMMM 😊) Ich lade dich 💛-lich dazu ein, dabei zu sein. Sie findet jeden 1. Montag im Monat von 7 - 7.20 Uhr online via Skype statt. Der Ablauf ist wie folgt: 7.00-7.05 Uhr: Begrüßung 7.05-7.15 Uhr: geführte Power-Meditation...

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Langsam, aber sicher kommt der Herbst. Im Herbst werden die letzten Früchte geerntet, die Blätter werden bunt und fallen von den Bäumen. 🍂 Was auf den ersten Blick kahl, grau und leer erscheint ist ein wichtiger Schritt im Kreislauf des Lebens, der Natur: Es wird Platz geschaffen für Neues. 🌱 Unter diesem Motto „Platz schaffen für Neues“ in Verbindung mit einer kleinen Wellness-Auszeit für die Seele findet in Schwanau-Ottenheim am 9. Oktober das 𝑯𝒆𝒓𝒃𝒔𝒕𝒛𝒂𝒖𝒃𝒆𝒓 Mini-Retreat statt.  Ablauf:...

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Nach einer anstrengenden Woche kannst Du nun Freitags entspannt ins Wochenende starten!!! Mit sanften und manchmal auch herausfordernden Asanas gibst Du Deinem Körper neue Energie und lädst Deine Speicher für den Alltag wieder auf. Lass' Dich inspirieren! 90 Minuten Auszeit - die ZEIT nur für DICH! Im Stil von Hatha Yoga. Kostenloses Schnuppern möglich. Beginn 18:30 Uhr; Ende: 20:00 Uhr Teilnehmer: Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Daniel Trayer, ganzheitliches Hatha-Yoga Shakti Infos +...

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