Dies & Das

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Einfach den Donnerstag mit Yoga entschleunigen und entspannt in die Nacht hineingleiten … Mit sanften und manchmal auch herausfordernden Asanas gibst Du Deinem Körper neue Energie und lädst Deine Speicher für den Alltag wieder auf. Lass' Dich inspirieren! 90 Minuten Auszeit - die ZEIT nur für DICH! Im Stil von Hatha Yoga. Kostenloses Schnuppern möglich. Beginn 20:15 Uhr; Ende: 21:45 Uhr Teilnehmer: Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Daniel Trayer, ganzheitliches Hatha-Yoga Shakti Infos +...

Dunkle Gassen, schlecht beleuchtete Straßen mit mysteriösen Gestalten, mulmiges Gefühl in der Magengegend… wer kennt das nicht? Gelegenheit durch Selbstverteidigung zu mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu kommen, bietet das Selbstverteidigungsteam vom BFSV Lahr e.V. an. Im Rahmen eines Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungskurses für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Neben einem theoretischen Teil, in dem Notwehr und Selbsthilfe erläutert wird, geht es im praktischen Teil mit dem Thema...

Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeitsentwicklung bei. Neben der allgemeinen Fitness wird in dieser Kampfkunst die Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Würgetechniken, sowie deren Abwehrmöglichkeiten gelehrt. Diese vielfältige Kampfkunst ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Frauen und...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Einfach den Donnerstag mit Yoga entschleunigen und entspannt in die Nacht hineingleiten … Mit sanften und manchmal auch herausfordernden Asanas gibst Du Deinem Körper neue Energie und lädst Deine Speicher für den Alltag wieder auf. Lass' Dich inspirieren! 90 Minuten Auszeit - die ZEIT nur für DICH! Im Stil von Hatha Yoga. Kostenloses Schnuppern möglich. Beginn 20:15 Uhr; Ende: 21:45 Uhr Teilnehmer: Anfänger und Fortgeschrittene Leitung: Daniel Trayer, ganzheitliches Hatha-Yoga Shakti Infos +...

Während der einwöchigen Herbstferien in Baden-Württemberg dürfen sich die jüngsten Besucher des Schwarzwälder Freilichtmuseums Vogtsbauernhof in Gutach auf ein buntes Programm freuen. Jeden Tag, vom 28. Oktober bis zum 5. November, finden von 11 bis 16 Uhr abwechslungsreiche Mitmachaktionen statt. So können die Kinder beispielsweise passend zur Jahreszeit Rübengeister schnitzen oder Kerzen ziehen oder sich an der Hinterglasmalerei versuchen. Mehr Informationen zum Herbstferienprogramm gibt es...

Während der einwöchigen Herbstferien in Baden-Württemberg dürfen sich die jüngsten Besucher des Schwarzwälder Freilichtmuseums Vogtsbauernhof in Gutach auf ein buntes Programm freuen. Jeden Tag, vom 28. Oktober bis zum 5. November, finden von 11 bis 16 Uhr abwechslungsreiche Mitmachaktionen statt. So können die Kinder beispielsweise passend zur Jahreszeit Rübengeister schnitzen oder Kerzen ziehen oder sich an der Hinterglasmalerei versuchen. Mehr Informationen zum Herbstferienprogramm gibt es...

Während der einwöchigen Herbstferien in Baden-Württemberg dürfen sich die jüngsten Besucher des Schwarzwälder Freilichtmuseums Vogtsbauernhof in Gutach auf ein buntes Programm freuen. Jeden Tag, vom 28. Oktober bis zum 5. November, finden von 11 bis 16 Uhr abwechslungsreiche Mitmachaktionen statt. So können die Kinder beispielsweise passend zur Jahreszeit Rübengeister schnitzen oder Kerzen ziehen oder sich an der Hinterglasmalerei versuchen. Mehr Informationen zum Herbstferienprogramm gibt es...

Krav Maga ist ein modernes, effizientes und taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness, sondern um realistische und umsetzbare Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Statt komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürlichen Reflexen basieren und auch in stressigen und belastenden Situationen funktionieren. Der Vorteil: durch diese Art der Selbstverteidigung sind auch...

Während der einwöchigen Herbstferien in Baden-Württemberg dürfen sich die jüngsten Besucher des Schwarzwälder Freilichtmuseums Vogtsbauernhof in Gutach auf ein buntes Programm freuen. Jeden Tag, vom 28. Oktober bis zum 5. November, finden von 11 bis 16 Uhr abwechslungsreiche Mitmachaktionen statt. So können die Kinder beispielsweise passend zur Jahreszeit Rübengeister schnitzen oder Kerzen ziehen oder sich an der Hinterglasmalerei versuchen. Mehr Informationen zum Herbstferienprogramm gibt es...

Während der einwöchigen Herbstferien in Baden-Württemberg dürfen sich die jüngsten Besucher des Schwarzwälder Freilichtmuseums Vogtsbauernhof in Gutach auf ein buntes Programm freuen. Jeden Tag, vom 28. Oktober bis zum 5. November, finden von 11 bis 16 Uhr abwechslungsreiche Mitmachaktionen statt. So können die Kinder beispielsweise passend zur Jahreszeit Rübengeister schnitzen oder Kerzen ziehen oder sich an der Hinterglasmalerei versuchen. Mehr Informationen zum Herbstferienprogramm gibt es...

Während der einwöchigen Herbstferien in Baden-Württemberg dürfen sich die jüngsten Besucher des Schwarzwälder Freilichtmuseums Vogtsbauernhof in Gutach auf ein buntes Programm freuen. Jeden Tag, vom 28. Oktober bis zum 5. November, finden von 11 bis 16 Uhr abwechslungsreiche Mitmachaktionen statt. So können die Kinder beispielsweise passend zur Jahreszeit Rübengeister schnitzen oder Kerzen ziehen oder sich an der Hinterglasmalerei versuchen. Mehr Informationen zum Herbstferienprogramm gibt es...